La ruta de GFNY Panamá toma partida en el CauseWay Amador tomando recorrido junto a las esclusas de Miraflores y Pedro Miguel, pasando sobre el Puente Centenario que atraviesa el histórico Canal de Panamá para dirigirnos hacia el Oeste de la provincia de Panamá. En este punto, la ruta media continúa hasta llegar a la Av Mariano Rivera, que nos sirve como punto de retorno de vuelta al Puente Centenario y hasta CauseWay Amador.
La ruta larga sigue hasta ingresar a la comunidad Cerro Cama, donde gozaremos de repechos y divertidas bajadas hasta La Lagarterita, ubicada en el Lago Gatun (lago artificial, elemento clave del Canal de Panama) y ahí será el punto de retorno en la hermosa carretera en medio de la naturaleza de vuelta al Puente Centenario y hasta CauseWay Amador. Una gratificante ruta de 170km con +2021m de desnivel en la ciudad que divide al continente americano en dos.
LA RUTA LARGA ES UNA COMPETICIÓN: Sólo los finalistas de la ruta larga son elegibles para clasificaciones de categoría y premios generales y de podio. Si quieres competir y ser clasificado en tu categoría, debes completar el curso largo. El top 10% de los finalistas en cada grupo de edad califican para el Corral Racer en cada evento de GFNY World.
LA RUTA MEDIA NO ES UNA COMPETICIÓN: Los corredores de la ruta media recibirán su tiempo de inicio a fin, pero no se clasificarán según el tiempo de llegada. Todos los tiempos de llegada se enumerarán en orden alfabético.